Im Januar steigt die „Sportwilligkeit“ vieler in astronomische Höhen. Es werden nicht nur Sportartikel gekauft, sondern auch Fitnessabo’s werden Anfang Jahr gelöst, damit den „guten Vorsätzen“ nichts im Weg steht. Schon Ende Februar liegen die neuen Joggingschuhe in der Ecke und warten vergebens auf den nächsten Einsatz. Auch der Gang zum Fitnessstudio wird immer mühsamer und seltener.
Ob körperliche Fitness, wie zum Beispiel „das Rauchen aufhören“, oder sonstige Vorsätze im privaten aber vor allem im betrieblichen Umfeld, Ziele sind nur so gut, wie der Weg dort hin.
Wenn Sie einen Traum haben, eine Vision daraus entwickeln und schliesslich ein Ziel definieren, ist das ein guter Anfang, aber nicht die Hauptarbeit. Die besteht eher darin täglich Schritte zu gehen, welche in Richtung Ziel führen. Es hilft Ihnen immens das gesteckte Ziel in Teilabschnitte zu unterteilen, sich die Pro’s und Contra’s bewusst zu machen, ein passendes Budget zurecht zu legen und, dass Sie sich Unterstützung/Begleitung in Form eines Coach’s holen.
Er kann Ihnen helfen, dass Ihre guten Vorsätze, Ihre gesteckte Ziele oder Ihre geplante Veränderungsabsicht, nicht nur Luftschlösser bleiben. Die meisten scheitert daran, dass sie niemanden haben, der Ihren Prozess begleitet, ohne ein Teil dessen zu sein. Ein erfolgreicher Sportler braucht einen Trainer, der ihm passende Übungen zeigt, um nicht nur anzukommen, sondern um die Nase ganz vorne am Ziel zu haben!
Zu den wichtigsten Übungen hierbei gehören Rituale. Dies sind „Taten, die sich regelmässig wiederholen“. Gelernte Techniken oder praktische Anwendungen, regelmässig wiederholt, formen sich in kraftvolle Rituale. Über eine gewisse Zeit gelebt, führen sie zwangsläufig zum Erreichen gesteckter Ziele. Die Frage ist: Was müssen Sie wie lange und mit welchem Energieaufwand tun, und wer unterstützt Sie dabei, damit Sie durchhalten und Ihr gestecktes Ziel erreichen?
Ich bin bereit Sie zu begleiten. Ich helfe Ihnen neue Rituale zu implementieren, damit Sie Ihre Ziele erreichen!
